“此汤清热解毒祛湿，健脾利水，养颜节食。” 食材明细主料冬瓜1500g胡萝卜200g山药300g薏米20g猪大骨500g蜜枣3粒辅料盐适量酸甜口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性冬瓜山药汤的作法步骤1薏米泡30分钟。2胡萝卜去皮托小块。

3冬瓜洗涤连皮切块。(冬瓜皮清热解毒祛湿。)4猪大骨飞水，洗涤浮沫。

5把胡萝卜，薏米，大骨和蜜枣放进汤锅熬30分钟。6放进冬瓜之后煮开后并转小火煮1个小时。7山药去皮切块。8放进山药之后煮30分钟。

9撇油，放盐调味。10清热解毒祛湿，健脾养颜。

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